SELARAS (Senam, Lantunkan Asmaul Husna, dan Indonesia Raya Bersama) merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan di SMP 1 Undaan dan diikuti oleh seluruh warga sekolah, baik peserta didik, guru, maupun tenaga kependidikan. Kegiatan ini bertujuan untuk menanamkan nilai-nilai religius, menumbuhkan rasa cinta tanah air, serta meningkatkan kesehatan dan kebugaran seluruh warga sekolah.
Kegiatan SELARAS diawali dengan melantunkan Asmaul Husna secara bersama-sama. Kegiatan ini menjadi sarana pembiasaan karakter religius sekaligus mengajak seluruh warga sekolah untuk mengawali aktivitas dengan mengingat dan memuji kebesaran Allah SWT. Setelah itu, seluruh peserta menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia Raya dengan penuh khidmat sebagai bentuk penghormatan kepada bangsa dan negara serta untuk menumbuhkan semangat nasionalisme.
Rangkaian kegiatan kemudian ditutup dengan Senam Anak Indonesia Hebat yang diikuti oleh seluruh warga sekolah. Melalui kegiatan ini, peserta didik dan seluruh tenaga pendidik diajak untuk menjaga kesehatan jasmani, meningkatkan kebugaran tubuh, serta membangun semangat positif dalam mengikuti kegiatan pembelajaran dan pekerjaan sehari-hari.
Melalui kegiatan SELARAS, SMP 1 Undaan berupaya menciptakan lingkungan sekolah yang religius, nasionalis, sehat, dan harmonis. Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk pembiasaan positif yang mendukung pembentukan karakter peserta didik sekaligus mempererat kebersamaan seluruh warga sekolah.